| # | Título | |
|---|---|---|
| 1 | Estocada Alta | 02:02 |
| 2 | Asiento | 01:59 |
| 3 | Upanishad | 02:03 |
| 4 | Uddiyana Bandha | 01:58 |
| 5 | Surya Namaskar | 01:55 |
| 6 | Postura De La Puerta | 02:07 |
| 7 | Soporte De Hombro | 01:52 |
| 8 | Bhakti | 02:10 |
| 9 | Postura De Pez | 02:07 |
| 10 | Energía Vital | 01:59 |
| 11 | Cerraduras | 02:02 |
| 12 | Tadasana | 02:36 |
| 13 | Nadi | 02:45 |
| 14 | Postura De La Cobra | 02:36 |
| 15 | Niyamas | 02:45 |
| 16 | Dharma | 02:24 |