| 1 |
Demi-Flexion Avant Debout |
02:00 |
| 2 |
Sacrum |
01:56 |
| 3 |
Yoga Fluide |
01:59 |
| 4 |
Posture Du Pigeon Tête En Bas |
02:11 |
| 5 |
Posture Du Sphinx |
02:18 |
| 6 |
Posture Du Cadavre |
02:05 |
| 7 |
Pose D'Angle Latéral Étendu |
01:52 |
| 8 |
Force Descendante De L'Énergie |
02:07 |
| 9 |
Pose Des Jambes Le Long Du Mur |
02:09 |
| 10 |
Étirement Latéral Intense |
01:47 |
| 11 |
Lien Racine |
02:08 |
| 12 |
Colonne Vertébrale Allongée |
01:47 |
| 13 |
Posture Du Héron |
01:49 |
| 14 |
Conquérir Le Souffle |
02:13 |
| 15 |
La Torsion De Bharadvaja |
01:55 |
| 16 |
Pose D'Enfant |
01:56 |
| 17 |
Pose D'Arbre |
02:19 |
